Rumi, dijo, "la tarea es no para buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de TI que han construido contra". Nuestro estado natural es amor, armonía y plenitud. Quiero compartir con ustedes tres potentes herramientas que pueden ayudar a resolver los conflictos y eliminar los obstáculos a la óptima armonía y bienestar.
Uno se llama Ho'oponopono, un hawaiano antigua tradición de curación (ho'o significa causa y ponopono significa perfección). Su forma moderna es impartida por el Dr. Hew Len, que es famoso por haber curado un pabellón completo de personas penalmente dementes en el Hospital del Estado de Hawaii en el decenio de 1980, sin tratamiento, haciendo simplemente Ho'oponopono sobre sí mismo.
Su premisa básica es que todo en nuestra vida es una proyección - como en un sueño, es todo un aspecto de nosotros mismos. Todo lo que aparece en nuestra vida es nuestros recuerdos y antigua programación reproducir 'por ahí', nos demuestran que nos impide nuestro verdadero ser divino. La manera de quitar estos programas y volver a nuestro estado de pura esencia es decir estas palabras una y otra vez hasta que seamos claros, "te amo. Lo siento. Perdóname, por favor. Gracias".
Conflicto "por ahí" está desactivada "de aquí", y una vez claro somos uno con lo divino. La parte de belleza es que esa clara, estado de vibración superior atraemos milagros. Que el Estado pueda mantenerse diciendo repetidamente a nosotros durante todo el día, "te amo" y "Gracias". Hacerlo sobre una base diaria alinea con un Estado de lugar de gracia, donde la vida se desarrolla easefully y por arte de magia. Es donde quiero vivir!
He encontrado que haciendo EFT mientras Ho'oponopono hace aún más potente. EFT significa técnica de libertad emocional, un método curativo extremadamente eficaz que implica aprovechar en puntos específicos de meridianos para borrar programas de nuestro cuerpo, sentimientos y creencias negativas y traer nuevas creencias deseadas. Al agregar a que algunas respiraciones profundas y lentos con largos fuera-respiraciones, además elimina la carga, desde nuestra programación reactivo es bloqueado respiraciones superficiales y es puesto en libertad por respiraciones profundas y completas.
Recientemente tuve la oportunidad de poner estos tres compensación superpotencias a prueba. Yo estaba teniendo un conflicto con alguien en mi vida que mis pollos interiores dos combates. Un pollo, Chicken Little, sentido victimizado, con plumas desarregló, muchos squawking quejumbrosa, y que quería volar la coop. El otro pollo, mi glorioso Guerrero pollo Supremo, quería volar con los eagles y lo mantuvo que me hacia la toma de conciencia, "si es en su vida, es en TI. Ahora es una oportunidad para borrar, limpiar y curar esta dentro de ti mismo."
Mientras que una parte de mí estaba teniendo un levantamiento furioso, el otro tenía un espiritual "upwising" (como se diría Swamibeyondanonda). Como testigo yo preparando para una batalla defensiva, pensé, "ya que es mi creación, por qué no preparo para la paz?" Mi programa habituated espera y requiere la oposición, pero me di cuenta de que ahora en lugar de imaginar una batalla por delante, podría elegir a imaginar la paz.
Dándose cuenta de la otra persona fue espejado herida parte de mí, me encantó la parte herida en mí. Siempre me sentí la gallina mojada furiosa levantamiento dentro, vuelvo a repetir las palabras, "te amo. Lo siento. Perdóname, por favor. Gracias". He añadido el meridiano escuchas y respiraciones profundas, lentos y el resultado fue una resolución pacífica del conflicto. Es decir, "mi cómo ha cambiado ya he cambiado." Cuando cambio interior, mi mundo se desplaza fuera. Puedo elegir amor y paz, y puedo claro de lo que obtiene en el camino de con Ho'oponopono, meridiano escuchas y respiraciones profundas lentas.
Hay una historia maravillosa sobre Nelson Mandela (como se dice en cerebro de el libro Buda) que fue encarcelado durante 27 años. Su mayor desesperación fue que perdería el contacto con nuestros seres queridos, ya que sólo se le permitió recibir cartas de ellos sobre cada 6 meses. No quería vivir sin amor por lo que decidió que iba a llevar el amor a los guardias. Por amoroso les resultaba difícil para que ellos a tratarlo con dureza, por lo tanto por los guardias fueron reemplazados con frecuencia; pero simplemente gustaría mucho los nuevos demasiado. A pesar de las duras barreras de prisión y trabajos forzados, decidió centrarse en amor y eso es lo que vivió. Aunque estuvo en prisión fue libre de odio y rabia.
Estas tres herramientas, Ho'oponopono, escuchas y respiraciones profundas lentas nos pueden liberar por la liberación de programación y a borrar las barreras de bienestar óptimo. Esto produce milagros y cambios importantes de la vida.
¿Y tú? ¿Tiene barreras dentro que guardan de amor, armonía y plenitud? Es todo un trabajo de interior - amor, toque y respirar a través de las barreras y celebrar cada vez libre y clara y abierta a Milagros!
Copyright 2011 Janet Jacobsen
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